domingo, 20 de abril de 2014

Air Toner

AIR TONER






AIR TONER


El ejercicio aeróbico natural tipo Cross Country 
(esquiado en la nieve)

Ejercitas piernas, pantorrillas,cintura, caderas,abdomen, brazos, espalda,pecho.


Incluye video con la rutina completa de 20 minutos.
Reduce riesgo de lesiones articulares en ro­dillas y columna, por la naturaleza del ejer­cicio sin golpe, solo deslizamiento.
Reduce grasa corporal eficazmente

Contactanos a ventelml@hotmail.com






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